Ganzheitliches Training mit dem Flexi-Bar vor allem bei Rückenschmerzen
Was mir enorm bei meinen Rückenschmerzen und Problemen geholfen hat, war das Flexi-Bar. Bei mir wurden die letzten drei Bandscheiben der Lendenwirbelsäule (L3, L4 und L5) operiert, damit ich nach vielen Jahren endlich wieder schmerzfrei war, doch die Schmerzen kamen nach rund einem Jahr wieder…